Catherine Toupin, kinésiologue

Mouvement. Équilibre. Plaisir.

Diplômée en kinésiologie de l’Université de Montréal (2014) et membre accréditée de la FKQ et de la CKA, j’accompagne depuis plus de dix ans des femmes actives à retrouver un lien positif avec leur corps, à bâtir des fondations solides et à instaurer des habitudes de vie durables.

Ma mission? Vous aider à bouger avec intention, à cultiver la constance sans pression, et à faire de l’activité physique un moteur de bien-être plutôt qu’une contrainte.

Mon approche est simple et humaine :
✅ Programmes personnalisés selon vos besoins, votre niveau et votre réalité
✅ Suivi sécuritaire, bienveillant et professionnel
✅ Entraînements variés misant sur le plaisir et la progression durable

Ancienne athlète de powerlifting et de Strongwoman, passionnée de cyclisme, de yoga, de surf et de nature, je crois que la performance prend mille visages. L’important, c’est de trouver le vôtre.

Vous souhaitez découvrir comment bâtir votre discipline, bouger avec confiance, ou simplement prendre soin de vous autrement?
Je suis là pour vous accompagner, une étape à la fois.